Rabka Zdrój – przygoda pełna zdrowia 9-15 lat

Program

Przygoda pełna zdrowia
(9-15lat)

Rabka stanie się wakacyjnym centrum zdrowia.
W programie:
- aktywne poranki – idealne rozbudzenie na dobry dzień,
- co jest zdrowe, a co nie – obalamy mity żywieniowe i szukamy prawdy o jedzeniu,
- kosmetyki hand made: peeling, krem, maseczka– domowe SPA,
- tężnie solankowe i pijalnia wód mineralnych – korzystamy z dobrodziejstw Rabki,
- siłownie na wolnym powietrzu i trial park - rabczański runmageddon,
- Termy Gorce – sport i odprężenie – wodne szaleństwo na basenie, aqua-aeorobik i relaks,
- warsztaty „zdrowa kuchnia” – komponujemy zdrowe menu,
- sportowe popołudnie - przeciąganie liny, bieg w workach, spodniach klauna, tory przeszkód,
- pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Gościmy „Śnieżne psy” – poznajemy zalety „psich” dyscyplin sportowych: dogtrekking, canicross, psie zaprzęgi.
- górska wyprawa w Gorce – w kierunku Bacówki na Maciejowej,
- wycieczka do Niedzicy, rejs statkiem po Jeziorze Czorsztyńskim i spacer po zaporze wodnej. Posłuchamy legend o księżniczce Brunhildzie, która mieszkała na zamku w Niedzicy i spotkamy się z flisakami na przystani flisackiej w Sromowcach Niżnych,
- wodna baloniada – najlepsza ochłoda w gorące popołudnie,
Poza tym wiele atrakcji:
wieczory integracyjne, wieczory rozrywek i gier, tematyczne wieczory muzyczne i filmowe, karaoke, quizy, wakacyjne kino letnie, dyskoteki, ognisko.

Program fakultatywny

Rabkoland – zabawa w jednym z najlepszych parków rozrywki w Małopolsce. Aż 5 stref zabaw i różnorodnych atrakcji, przejazd. Cena 180 PLN. 
Spływ pzełomem Dunajca (podczas wycieczki do Niedzicy). Cena ok. 100 PLN (płatne na miejscu - u kierownika wypoczynku).

Zakwaterowanie

Dom Wczasowy „Benia”
Położenie:ok. 2,5 km od Rabczańskiego Parku Zdrojowego, nad górskim potokiem, tuż przy lesie. Obiekt jest ogrodzony.
Pokoje: 3-, 4-, 5-osobowe z łazienkami i TV, większość z balkonami.
Udogodnienia: teren rekreacyjny wokół obiektu, zadaszona altana, plac zabaw ze zjeżdżalnią, huśtawkami, sala ze stołem do tenisa stołowego, świetlica ze sprzętem nagłaśniającym.

Świadczenia

Zakwaterowanie: 9 noclegów
Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki + podwieczorek) – w jadalni ośrodka. Śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany. Smaczna kuchnia domowa.
Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu i suchy prowiant na drogę powrotną.
Dopłata do diety: wegetariańskiej/bezglutenowej/bezlaktozowej: 200 zł.

Transport: autokar turystyczny.

Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 zł.

Obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy - 4 zł.

Opieka pedagogiczna. Realizacja programu.

Uwagi praktyczne

- Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników.

- Prosimy pamiętać o zabraniu wypełnionej i wydrukowanej karty kwalifikacyjnej. legitymacji szkolnej oraz o podpisaniu bagażu.
- Zabierz ze sobą ręcznik kąpielowy, mały plecak na wycieczki, ciepły sweter lub polar, dres, kurtę przeciwdeszczową, nakrycie głowy, buty sportowe i obuwie za kostkę do górskich spacerów, preparat do ochrony przed komarami, krem z filtrem UV.
- Planowany dojazd do ośrodka autokarem ok. godz. 19:00, planowany wyjazd z ośrodka o godz. 07:30.
- Dojazd własny: zapraszamy na godzinę 19:00, wyjazd nie później niż o godz. 08:00.
 

Informacja o cenie

Cena podstawowa nie obejmuje:
- dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży, 
- dopłaty za dodatkowe świadczenia w przypadku łączenie turnusów (nocleg, wyżywienie, opieka kadry) - 300 zł,
- dpłaty za program fakultatywny,
- dopłat do wybranych diet.

Tabela dopłat