Szczyrk – obóz siatkarski 13-18 lat

Program

Obóz siatkarski
(13-18 lat)

Codziennie 1,5 godz. zajęć siatkarskich realizowanych w sali sportowej ośrodka: zapoznanie z zasadami gry w i podstawy taktyki, zwrócimy uwagę na podstawowe elementy gry: zagrywkę, przyjęcie, atak, wystawę czy poruszanie się po boisku. Podczas treningów poprawisz odbiór sposbem górnym i dolnym, skuteczność różnych sposobów ataku, poćwiczysz rozegranie i różne warianty ustawienia na boisku,  nowe umiejętności sprawdzisz podczas meczów treningowych. Nie zabraknie również ćwiczeń poprawiających ogólną sprawność fizyczną i koordynację ruchową. Zajęcia zostaną dostosowane do umiwjętności i wieku uczestników.
Po zajęciach siatkarskich zapewnimy program rekreacyjny:

- Wycieczka autokarowa do Żywca, gdzie zobaczycie m.im. piękny Rynek Miejski, Kontrkatedrę z Wieżą Widokową, Zamek i Park Zamkowy, będziecie mieć również czas na zakup pamiątek. 
 
- Wypoczynek i relaks w Aquaparku Leśna  w Żywcu gdzie miłośnicy wodnych atrakcji będą mieć do dyspozycji baseny, zjeżdżalnie, gejzery, grotę solna i inne atrakcje.

- Wizyta na lodowisku  to będzie świetna okazja do tego, aby szlifować swoje umiejętności jazdy na łyżwach, ale także by rozpocząć swoją przygodę z tym sportem. (w cenie wypożyczenie łyżew)

- W czasie pobytu również liczne zajęcia sportowo-rekreacyjne na świeżym powietrzu między innymi: zjeżdżanie na jabłuszkach na sankach i „ na czym się da” z górki na terenie ośrodka.

- Popołudniami: turnieje gier planszowych i karcianych, karaoke, kalambury, dyskoteki, wieczory filmowe, konkursy z nagrodami. 

Uwagi praktyczne

Należy zabrać: wypełniona kartę kwalifikacyjną, legitymację szkolną, zimowy krem z filtrem, strój kąpielowy, ręczniki.

​Rekomendujemy wykupienie ubezpieczenia kosztów rezygnacji z podróży oraz ubezpieczenia kosztów przerwania imprezy turystycznej, które w określonych w warunkach ubezpieczenia sytuacjach, umożliwią odzyskanie części lub całości wniesionej kwoty.

Planowany dojazd do ośrodka ok. godz. 17:00, planowany wyjazd z ośrodka o godz. 10:00. Dojazd własny: zapraszamy na godzinę 17:00, wyjazd nie później niż o godz. 10:00

Cena zawiera

Zakwaterowanie: 7 noclegów. Ośrodek Rehabilitacyjno - Wypoczynkowy ADAM. Pokoje 2-, 3-, 4- i 5-osobowe z łazienkami. Do dyspozycji uczestników: świetlica, sala TV, tenis stołowy, sala gimnastyczna.
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie w stołówce ośrodka, posiłki w formie szwedzkiego stołu.  Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu + prowiant na drogę powrotną. Możliwość wykupienia diety wegetariańskiej lub bezglutenowej w cenie 100 zł/turnus 
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW -15.000 PLN
Opieka wychowawcy/instruktora.
Realizacja programu.
Podana cena imprezy zawiera obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 PLN oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 PLN.

Cena nie zawiera

Dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży. 

Tabela dopłat